know... I am not the only one feeling the sense of a new start. Maybe the back to school mentally feels like a rainbow of new ...

Joseph Pilates, el creador de este método sensacional llamado Pilates, claramente lo dijo " Puedes hacer ejercicios sin equipo, pero...

Cuando deseas empezar a realizar algo te has puesto como limitante la edad con afirmaciones como esta; es que ya no tengo la edad. Te has...

Burning fat & increasing muscle in Perimenopause and Menopause is possible, our fitness goals won’t need to go out the window because we...

Los calambres son contracciones repentinas e involuntarias de uno o más músculos. Causan un dolor intenso y generalmente se producen de...

Los ejercicios se deben reanudar después de 4-6 semanas de la operacion de extraccion de biopolimeros. El ejercicio es fundamental previo...

I had the opportunity of enjoying the most amazing & magic notes of the Stradivarius Piano Trio. A delightful evening hosted by...

Charlie Chaplin dijo ""Nunca encontrarás un arcoiris... Si siempre miras hacia abajo" que correcto estaba. Me ha costado mucho sacarme ...

Desde el 2005 que llegué a Londres me enamoré de esta ciudad, nada ni nadie me convenció de regresar a Venezuela. Como todo extranjero en...

I am not afraid to admit that I am a bit of a fanatic about my skincare and very disciplined about it too!! First I never sleep without...