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Why is September the new mini January???
know... I am not the only one feeling the sense of a new start. Maybe the back to school mentally feels like a rainbow of new ...
Maria Cruz Jorgensen
Sep 5, 20222 min read
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Barril Escalera. 3 razones para empezar a usarlo de inmediato!
Joseph Pilates, el creador de este método sensacional llamado Pilates, claramente lo dijo " Puedes hacer ejercicios sin equipo, pero...
Maria Cruz Jorgensen
Aug 11, 20222 min read
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Es la edad una creencia limitante?
Cuando deseas empezar a realizar algo te has puesto como limitante la edad con afirmaciones como esta; es que ya no tengo la edad. Te has...
Maria Cruz Jorgensen
Jul 15, 20222 min read
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“The 4 S’s of Fitness” in Perimenopause
Burning fat & increasing muscle in Perimenopause and Menopause is possible, our fitness goals won’t need to go out the window because we...
Maria Cruz Jorgensen
Jul 6, 20223 min read
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